Palestra a Bologna, dal 2015
Dodici posti a corso.
Non uno di piu'. Oltre, un istruttore non corregge nessuno.
Come si allena qui
Chi entra viene seguito.
Il primo mese ogni esercizio nuovo lo guarda un istruttore.
Chi vi segue
Tre istruttori, zero specchi.
Laureati in scienze motorie. Guardano come vi muovete, non come vi state.
Si comincia cosi'
La prima lezione e' gratis.
In un corso vero, non da soli in un angolo. Portate scarpe pulite.
- Orari
- Lun - Ven07:00 - 21:30
- Sab09:00 - 13:00
- DomChiuso
- Telefono
- +39 051 667788
- Dove siamo
- Via di prova, 12, Bologna
- Scrivici
- ciao@studioferro.it
Senza impegno
Come si comincia
Quattro passi, e nei primi due non si paga niente. Se dopo la valutazione pensiamo di non essere il posto giusto per voi, ve lo diciamo.
Una lezione di prova
Gratuita, in un corso vero e non da soli in un angolo. Portate solo scarpe pulite.
La valutazione
Un'ora con un istruttore: mobilita', forza, che lavoro fate e quanto tempo avete davvero.
La vostra scheda
Scritta su quella valutazione, non presa da un quaderno. Cambia ogni sei settimane.
Si comincia
Corsi o sala, quando volete. Il primo mese qualcuno vi guarda fare ogni esercizio nuovo.
Studio Ferro in breve
12
posti a corso, mai uno di piu'
9
corsi a settimana
3
istruttori laureati in scienze motorie
dal 2015
dietro la stazione, sempre lo stesso capannone
Cosa si fa qui
Tre modi di allenarsi
Con l'abbonamento si passa da uno all'altro come si vuole: sono la stessa cosa vista da tre parti.
Functional
Corpo libero, anelli, kettlebell e corde. Dodici posti, un'ora, un istruttore che conta le ripetizioni.
Sala pesi seguita
Bilancieri e rack con la vostra scheda. Non e' mai una sala vuota: c'e' sempre qualcuno di noi.
Personal training
Un'ora solo per voi, per ripartire dopo un infortunio o per prepararsi a una gara.
Chi vi segue
Gli istruttori
Tutti e tre laureati in scienze motorie. Quello che vi fa la valutazione e' anche quello che vi corregge in sala.
Luca Ferrero
Fondatore, sala pesi
Ha aperto lo studio nel 2015. Si occupa di forza e di chi torna da un infortunio.
Sara Nanni
Functional e mobilita'
Tiene i corsi del mattino e della sera. Se avete la schiena messa male, comincia lei.
Matteo Prandi
Preparazione atletica
Segue chi gareggia e chi si prepara a una corsa o a una gran fondo.
La prima volta
Nessuno vi lascia soli davanti a un bilanciere.
Il primo mese ogni esercizio nuovo lo fate con un istruttore accanto. Poi lo fate bene da soli, che e' il punto.
Quanto costa
Abbonamenti
Per cominciare
- Prova gratuitagratuito
Una lezione intera con l'istruttore
- Valutazione inizialegratuito
Mobilita' forza e obiettivi in un'ora
- Ingresso singolo12,00 €
Per chi e' di passaggio
Abbonamenti
- Mensile60,00 €
Corsi e sala pesi senza limiti
- Trimestrale160,00 €
Corsi e sala pesi senza limiti
- Annuale480,00 €
Corsi e sala pesi senza limiti
- Studenti e under 2545,00 €
Con tessera valida
Personal training
- Lezione singola45,00 €
Un'ora solo per voi
- Pacchetto da dieci400,00 €
Da usare entro sei mesi
- Preparazione atleticasu preventivo
Per chi gareggia
Extra
- Scheda personalizzatagratuito
Compresa negli abbonamenti
- Rinnovo schedagratuito
Ogni sei settimane
- Certificato medicosu preventivo
Convenzione con il centro qui accanto
Dicono di noi
Chi si allena qui
Vengo da due palestre grandi dove non mi ha mai guardato nessuno. Qui alla terza lezione l'istruttore sapeva come mi si piegava la schiena e mi ha cambiato l'esercizio.
Marta B.Google
Dodici posti vuol dire che ti devi prenotare, ed e' l'unica scomodita'. In cambio non aspetti mai un attrezzo e non ti allena il telefono di qualcun altro.
Giacomo R.Google
Sono tornata ad allenarmi dopo un'ernia. Hanno parlato con il mio fisioterapista prima di scrivermi la scheda: non me lo aspettavo.
Ilaria S.Facebook
Prima di venire
Le domande che ci fanno sempre
Devo essere gia' allenato per la prova?
No, e nemmeno per iscrivervi. Meta' delle persone che entrano qui non si allena da anni: la lezione di prova la adattiamo a voi, non il contrario.
Serve il certificato medico?
Si', quello per attivita' non agonistica, e serve dalla seconda volta: alla prova potete venire senza. Se non ce l'avete, il centro qui accanto lo fa in giornata.
Ci sono vincoli o quote di iscrizione?
Nessuna quota di iscrizione e nessun vincolo. Il mensile si disdice quando volete e non c'e' rinnovo automatico: se sparite, smettiamo di addebitare.
I corsi si prenotano?
Si', perche' i posti sono dodici. Si prenota dall'app o con un messaggio, fino a un'ora prima. Disdire e' gratis fino a tre ore prima.
C'e' la sauna, il bar, la piscina?
No, niente di tutto questo. Ci sono spogliatoi con le docce, e il resto dello spazio e' attrezzi. E' una scelta, ed e' anche il motivo per cui costiamo meno di una palestra grande.
Vieni a trovarci
Orari e contatti
Orari
- Lunedi07:00 - 21:30
- Martedi07:00 - 21:30
- Mercoledi07:00 - 21:30
- Giovedi07:00 - 21:30
- Venerdi07:00 - 21:30
- Sabato09:00 - 13:00
- DomenicaChiuso
Dove siamo
Via di prova, 12
40122 Bologna